Cada vez que pienso en una almohada me la imagino como la mia,,, suave y mullida. Pero saben como eran las primeras almohadas? de piedra...si habeis leido bien, a pesar de que la primera asociación mental que la gente de hoy tiene es la de un cojín blando y suave sobre el cual poner la cabeza a la hora de dormir. Pero no... la primera almohada surgió en Mesopotamia, allí las almohadas, eran de piedra y tenían un uso ligeramente diferente al que le damos hoy en día. Básicamente, servían para mantener lejos de la boca, la nariz y las orejas a los insectos a la hora de dormir. Dormian placidamente y como despertaban?
Los primeros despertadores... ¡Eran personas!
Un dato curioso es que los primeros despertadores, como bien lees, eran personas. Se les llamaba “knocker up”, y su empleo no era otro que despertar de madrugada a los trabajadores para que llegasen a tiempo a las fábricas, canteras y minas de carbón durante la época de la Revolución Industrial en Inglaterra e Irlanda. ¿Cómo se despertaban ellos? Pues no lo sabemos.
Hablando de dormir...Algunas personas solo necesitan cuatro horas de sueño
La mayoría de nosotros necesita unas ocho horas de sueño cada noche para estar saludables y tener suficiente energía, pero algunos pueden dormir hasta 12 y más horas si nadie los interrumpe. Otras personas, en cambio, solo necesitan cuatro, y esto se debe a la mutación del gen hDEC2, que regula la duración del sueño y la vigilia, reduciendo la cantidad de tiempo de descanso que necesitamos cada día.
